Memasuki usia 1 tahun, anak mulai menunjukkan perkembangan yang pesat, baik dari segi fisik, motorik, hingga kognitif. Masa ini dikenal sebagai masa emas pertumbuhan yang sangat menentukan kualitas hidup anak di masa depan. Karena itu, pemenuhan nutrisi untuk anak 1 tahun ke atas menjadi hal yang sangat penting dan tidak bisa diabaikan. Di sinilah DANCOW hadir sebagai sahabat terpercaya orang tua dalam mendampingi proses tumbuh kembang si kecil.
Mengapa Nutrisi di Usia 1 Tahun Sangat Penting?
Anak usia 1 tahun ke atas mulai aktif bergerak, belajar berbicara, dan mengeksplorasi lingkungan sekitar. Proses ini tentu membutuhkan energi dan dukungan nutrisi yang seimbang. Kekurangan nutrisi dapat berdampak pada keterlambatan pertumbuhan, menurunnya daya tahan tubuh, hingga gangguan perkembangan otak.
Beberapa alasan mengapa nutrisi di usia ini sangat krusial, antara lain:
- Pertumbuhan fisik yang cepat: Tulang dan otot mulai berkembang pesat, sehingga membutuhkan asupan kalsium dan protein dalam jumlah cukup.
- Perkembangan otak: Nutrisi seperti DHA, Omega-3 dan Omega-6 sangat penting untuk mendukung koneksi antar sel otak yang semakin kompleks.
- Peningkatan daya tahan tubuh: Anak mulai bersentuhan langsung dengan lingkungan luar sehingga lebih rentan terhadap penyakit. Dibutuhkan nutrisi seperti vitamin C, zat besi, dan probiotik untuk menjaga imunitas.
Nutrisi untuk Anak 1 Tahun ke Atas: Apa Saja yang Diperlukan?
Berikut ini adalah beberapa jenis nutrisi penting yang wajib dipenuhi untuk anak usia 1 tahun ke atas:
- Protein
Berperan dalam membangun dan memperbaiki jaringan tubuh. Sumber protein bisa diperoleh dari daging, ikan, telur, dan susu. - Kalsium dan Vitamin D
Membantu pembentukan tulang dan gigi yang kuat. Kalsium juga mendukung fungsi saraf dan otot. - Zat Besi
Penting untuk mencegah anemia dan menunjang pertumbuhan otak. Kekurangan zat besi bisa membuat anak tampak lesu dan sulit konsentrasi. - DHA dan Omega 3 & 6
Merupakan nutrisi penting untuk perkembangan otak dan penglihatan anak. Biasanya ditemukan dalam minyak ikan dan beberapa produk susu. - Probiotik dan Prebiotik
Menjaga kesehatan saluran pencernaan dan meningkatkan daya tahan tubuh. - Vitamin dan Mineral lainnya
Seperti vitamin A, C, E, dan zinc yang juga mendukung tumbuh kembang serta sistem imun anak.
DANCOW: Sahabat Nutrisi Anak 1 Tahun ke Atas
Sebagai merek susu pertumbuhan yang telah dipercaya oleh jutaan orang tua di Indonesia, DANCOW memahami pentingnya pemenuhan nutrisi secara seimbang untuk anak usia 1 tahun ke atas.
DANCOW Advanced Excelnutri+ dirancang khusus untuk mendukung kebutuhan nutrisi anak Indonesia, dengan kandungan yang lengkap dan seimbang, seperti:
- DHA, Omega 3 & 6, dan Minyak Ikan: Mendukung perkembangan otak dan kemampuan kognitif anak.
- Lactobacillus rhamnosus (Probiotik): Membantu menjaga daya tahan tubuh anak.
- Zat Besi dan Vitamin C: Membantu pembentukan sel darah merah yang sehat.
- Kalsium, Vitamin D, dan Protein: Untuk menunjang pertumbuhan tulang dan gigi yang kuat.
- Vitamin A dan E: Untuk mendukung kesehatan mata dan kulit anak.
Dengan memberi anak DANCOW setiap hari, orang tua turut berkontribusi dalam mendukung tumbuh kembang anak secara optimal, baik dari segi fisik, daya tahan tubuh, maupun kecerdasan.
Tips Memberikan Nutrisi yang Tepat untuk Anak 1 Tahun ke Atas
Berikut beberapa tips sederhana untuk membantu orang tua memastikan kebutuhan nutrisi anak terpenuhi:
- Sajikan makanan beragam
Kombinasikan sumber karbohidrat, protein, sayuran, dan buah setiap hari agar anak mendapatkan semua jenis vitamin dan mineral yang dibutuhkan. - Berikan susu pertumbuhan
Susu seperti DANCOW bisa menjadi pelengkap nutrisi harian anak, terutama jika nafsu makan sedang menurun. - Perhatikan jadwal makan dan camilan sehat
Pastikan anak makan secara teratur dan hindari memberikan camilan manis berlebihan. - Libatkan anak dalam memilih makanan
Ajak anak memilih buah atau sayur saat belanja bisa meningkatkan ketertarikan mereka terhadap makanan sehat. - Konsultasikan ke dokter anak secara berkala
Untuk memantau pertumbuhan dan perkembangan anak sesuai grafik pertumbuhan yang ideal.
Memenuhi nutrisi untuk anak 1 tahun ke atas adalah langkah penting dalam memastikan mereka tumbuh sehat, kuat, dan cerdas. Peran orang tua dalam menyediakan makanan bergizi, serta memberikan dukungan emosional yang cukup, akan sangat menentukan kualitas masa depan anak.
DANCOW hadir bukan hanya sebagai susu pertumbuhan, tetapi juga sebagai mitra orang tua dalam setiap langkah tumbuh kembang anak. Dengan dukungan nutrisi lengkap dan kehangatan keluarga, si kecil siap menjadi anak yang percaya diri, aktif, dan tangguh menghadapi dunia.
Karena tumbuh optimal itu dimulai dari dalam — bersama DANCOW Advanced Excelnutri+, anak siap tumbuh hebat setiap hari!
