Anda pasti telah familiar menggunakan istilah ‘laktosa’. Laktosa tak jarang disebut-sebut menjadi salah satu nutrisi yang krusial bagi anak. Lalu, apa saja sebenarnya manfaat laktosa pada proses tumbuh kembang anak? Perlukah laktosa dalam susu formula?
Laktosa merupakan komponen primer pada susu mamalia. Laktosa merupakan jenis gula alami yang masih ada pada susu dan mengandung karbohidrat. Laktosa terdiri menurut 2 jenis gula, yaitu glukosa & galaktosa.
Manfaat Laktosa Bagi Tumbuh Kembang Anak
Berikut merupakan beberapa manfaat gula laktosa bagi tumbuh kembang anak yang perlu diketahui:
- Laktosa pada zat gizi susu berfungsi sebagai sumber tenaga. Hal ini karena laktosa adalah gula dan gula bisa sebagai sumber tenaga.
- Glukosa pada laktosa yang sebagai sumber tenaga & kalori untuk mendukung pertumbuhan & perkembangan anak usia dini. Selain glukosa, galaktosa pada laktosa juga adalah nutrisi sebagai sumber tenaga.
- Galaktosa pada laktosa berperan baik untuk mendukung supaya perkembangan sistem syaraf pusat anak berfungsi dengan baik.
- Fungsi laktosa yaitu untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan karena laktosa juga adalah prebiotik yang sebagai sumber tenaga bagi probiotik atau mikrobiota usus.
- Fungsi laktosa berikutnya yaitu membantu penyerapan mineral misalnya kalsium & magnesium pada tubuh anak. Kalsium tentu turut berperan menjaga kesehatan tulang & gigi. Sementara kekurangan magnesium bisa berdampak dalam ketidakseimbangan mikrobiota usus yang lalu bisa berdampak juga dalam sistem kekebalan tubuh.
- Manfaat laktosa lainnya yaitu melalui galaktosa yang terdapat pada laktosa yang termasuk zat gizi esensial yang berguna untuk perkembangan sel & fungsi organ tubuh, termasuk otak. Inilah mengapa galaktosa tak jarang diklaim menjadi brain sugar.
Susu Formula yang Mengandung Laktosa
Ternyata banyak sekali manfaat laktosa bagi tumbuh kembang anak. Tak jarang ditemukan laktosa dalam susu formula. Selalu pastikan Si Kecil menerima asupan laktosa yang cukup supaya tumbuh kembangnya berjalan optimal. Sekarang ada banyak pilihan susu formula yang memiliki kandungan laktosa salah satunya yaitu LACTOGROW.
LACTOGROW mengandung Lactobacillus reuteri atau L. reuteri. Manfaat bakteri baik L. reuteri sendiri relatif beragam namun yang utama yaitu membantu menjaga sistem pencernaan. Selain L. reuteri, LACTOGROW juga mengandung sejumlah nutrisi yang penting dalam mendukung tumbuh kembang anak misalnya serat pangan inulin, minyak ikan omega 3 & 6, 13 vitamin dan 7 mineral yang adalah sumber zat besi & tinggi vitamin C, tinggi kalsium juga vitamin D.
Juga dengan adanya kandungan laktosa dalam susu formula memudahkan Anda untuk memastikan si kecil mendapatkan asupan laktosa yang cukup diikuti dengan berbagai kandungan nutrisi yang lengkap pada segelas susu Lactogrow.